Mental-Training
Wim Hof Workshops, Dein Leben deine Energie
Du bist für dein Leben verantwortlich! Du kannst dich verändern, wenn du möchtest. Dabei ist die Kälte ein wunderbarer Lehrer, denn der Körper antwortet sofort mit starken Reaktionen auf Kälte! Sich hier gleichzeitig zu entspannen, ist die hohe Kunst, die du mit Unterstützung der Wim Hof-Atmung erlernen kannst und die sich auf viele verschiedene Situationen übertragen lässt. Weitere Formate wie zb. Firmen-Events und Einzel-Coachings auf Anfrage
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Rooted in Nature
Marcus Bernhardt und Wim Hof sein Lehrer
Jahrelange Erfahrung im Familienstellen, Schauspielerfahrung, Meditation. Zertifizierter und begeisterter Wim-Hof-Trainer. Besonders inspiriert durch die Arbeit von Dinesh Jukoff, Joe Dispenza, Wim Hof, Ido Portal, Andrew Huberman und vielen mehr.
Außerdem nach dem Wirtschaftsstudium an der WU seit mehr als 25 Jahren Unternehmer im Bereich Filmproduktion (Anigma Film) und im Bereich IT (anigma.IT). Meine Tätigkeit als Unternehmer hat mir immer viel Freude gemacht und das ist heute noch so. Der Bereich Mentaltraining und Coaching ist eine wunderbare Bereicherung und Ergänzung!
Certified Wim Hof Trainer
Mindset Coach
Hypnose Coach
Familien Steller
15+ Years Of Experience
Strong Happy and Healthy
Angebot Wim-Hof-Training
Mitten in Wien in herrlicher Kulisse der Wiener Trabrennbahn in der Krieau und am Maurerbeg am Waldrand bieten wir verschiedene Formate an, in denen du dich ganz deinem Atem/ dem Atemtraining und der Kälte/dem Kältetraining hingeben kannst. Die Kälte und der Atem bringen dich zu einem starken Immunsystem und sind wichtige Werkzeuge für dein Mentaltraining.
Wim-Hof-Training Fundamental Workshop und Atem-Workshops
Atem-Session und Eisbad-Session für Fortgeschrittene
Wir veranstalten gerne Firmen-Events und bieten auch Einzel-Coachings an.
Entspannung im Stress
Verbinde dich mit dir Selbst
Wim-Hof-Workshop
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Retreats
Go deep and have fun
Eisbad-Session
Rutine entwickeln.
Atem-Session
Deep Trance
Einzel-Coachings
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Firmen Events
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Strong Happy and Healthy
Hintergrund & Philosophie
Du bist für dein Leben verantwortlich! Du kannst dich verändern, wenn du möchtest. Dabei ist die Kälte ein wunderbarer Lehrer, denn der Körper antwortet sofort mit starken Reaktionen auf Kälte! Sich hier gleichzeitig zu entspannen, ist die hohe Kunst, die du mit Unterstützung der Wim Hof-Atmung erlernen kannst und die sich auf viele verschiedene Situationen übertragen lässt. Weitere Formate wie zb. Firmen-Events und Einzel-Coachings auf Anfrage
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